みなさんこんにちは🎵
みなさんこんにちは♪
アシスタントの鉄穴です😊
まだまだ日中は暑い日が続いていますが、
朝晩は冷えるので体調管理に気をつけてくださいね！
今回はフロスの使い方を紹介したいと
思います‼️
毎日の歯磨きはもちろんですが、虫歯を防ぐためには毎日のフロスも重要です⭐️
歯間などに残った歯垢は2～3日で石灰化が始まると言われており、日が経つごとに取りにくくなってしまいます。 そのため、頻度として1日1回はフロスを使うようにするのが望ましいとされています。
Q. いつのタイミングに使うといいのか❓
A. 歯磨きの前に使用する🪥
歯と歯の間に詰まった汚れをフロスや歯間ブラシで取り除いてから磨くことで、歯ブラシにつけた歯磨き粉の有効成分（フッ素など）を歯間部にも行き渡らせる効果も期待できます‼️
さらにこのような効果もあります✨
- 歯間の歯垢除去
- 虫歯・歯周病の予防
- 口臭の改善
ホルダータイプとロールタイプ二週類あるので使いやすいものを選んでみてください！
毎日の歯磨きにプラスしてさらに健康な歯を作っていきましょう💪