毎日の歯磨きについて
こんにちは✨
受付の沖津です😊
まだまだ毎日寒い日が続きますね☃
私は毎朝お布団から出るのに一苦労しています💦
さて、今回は毎日の歯磨き、ブラッシング方法についてのお話をさせて頂きます😊
毎日している歯磨きですが、皆さんブラッシング方法には色々種類があることをご存知ですが？
その中から自分にあったブラッシング方法なんてなかなかわならないですよね💦
正しい磨き方は、歯の表面は、歯ブラシを歯に対して直角に当てて小刻みに動かして磨きます。 歯と歯の間は、歯ブラシを横にして磨き続けるだけではなく、縦にして動かすことで磨き残しが少なくなるそうです。 また、歯ブラシでのブラッシング以外にも 歯と歯の間の磨にくい部分などは、デンタルフロスや歯間ブラシなどを1日1回だけでも併用をおすすめしています！
そして、歯ブラシを使うときの圧力も大切になってきます！
圧力のお話は以前、衛生士さんのブログでもご紹介させて頂いています✨
こちらから→圧力について
皆様のお口にあったらお手入れ方法や歯磨き道具の使用方法など、なんでも先生や衛生士さんにご相談くださいね😊