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虫歯になりにくい甘味料ってあるの?


こんばんは🌙歯科助手の原田です⭐︎

北区の季節は夏の暑さと冬の寒さしかない!

と愚痴をこぼしながら毎年繰り返してる

気がします🤭

 

急ですが、皆さん普段お菓子は食べますか?

私は毎日食べて後悔の連続🤣

 

虫歯になりやすい甘味料と

なりにくい甘味料があることをご存知ですか?

お菓子や食べ物ジュースなどの裏面の表記に

記載されています🍪



🦷虫歯になりやすい甘味料
砂糖
果糖
ブドウ糖
水飴
麦芽糖など

🦷虫歯になりにくい甘味料
還元水飴
マルチトール
ソルビトール
キシリトール
エリスリトール
ステビア
アスパラテーム
サッカリンなどがあります





3歳までに味の好みが決まると言われているので

甘みの強い甘味料は出来るだけ

少ない方が良いです🍀
キシリトール入りのガムやタブレットなども

おすすめですが、やっぱり甘味のしっかりある

お菓子がお子様は大好きですよね💕

ぜひいつも食べているお菓子の袋の裏面を

チェックしてみて下さいね(*・∀-*)ノ